上個月，9歲的鵬鵬因為“六齡齒”被蛀的問題頻繁就診，每一次都掛在母親錢女士的懷里哭得上氣不接下氣，原因無他——長時間的專業牙科治療對于才9歲的鵬鵬來說太痛苦了。

鵬鵬的媽媽錢女士說因為自己工作太忙，出了月子之后就立馬回崗工作，沒有時間教孩子好好刷牙，結果就只能帶孩子來看牙醫了。

如果說孩子初生的第一眼看見的是產科大夫或者護士，那么人生第一堂課的老師就是自己的父母，護牙第一課自然也不例外。

診所那么多的蛀牙小患者，八成以上都是家長平時忽略了對孩子護牙意識的培養，才導致發生了蛀牙。

防止蛀牙，就要從小培養孩子的護牙意識，養成良好的護牙習慣，從根本上減少蛀牙發生的機率。

第一，以身作則。

家長自己要在日常生活中重視潔牙、清潔口腔，讓孩子有學習的榜樣。

第二，從小開始培養孩子的護牙意識。

從孩子還沒有長牙開始給孩子做好牙齦清潔，長出第一顆牙之后可以用軟毛牙刷給孩子刷牙，同時教會孩子自己刷牙。有研究表明，二到六歲是孩子學會良好護牙生活習慣的最佳時期。

第三，有目的地給孩子提供搭配合理的食物。

細糧和粗糧搭配食用，有助于孩子的牙齒生長。避免吃太多高糖高油的食物，能避免口腔環境的失衡，保持口腔PH值的穩定。恰當的食物搭配也能給孩子提供充足的營養物質，讓孩子保持好體質，提高口腔自凈能力，抵抗能導致蛀牙的有害細菌。

父母是孩子最好的老師。父母從孩子小時候就開始培養孩子的護牙意識，長大之后才能在孩子牙病方面節省心力。不然，就會像鵬鵬一樣，少時不重視，老大徒傷悲。